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夏天为什么一定要喝点白酒?夏季喝白酒注意事项! 发表时间:2018-06-27 浏览次数:32
夏天为什么一定要喝点白酒?夏季喝白酒注意事项!

前些日子,小编参加了一个婚宴,正?#31561;?#22799;,大家热?#20040;?#27735;淋漓,上桌都想喝上一杯冰啤解暑,这时桌上一位大哥提议大家喝口白酒,他说夏天少喝啤酒,适量喝白酒,夏天养生需以热制热,注意出汗排毒。

全桌人听后哗然,这倒是吸引了小编的注意,于是问何来此观点,大哥说,我们先喝上白酒,一会出门感受一下你是否腋下生风,口中生津,是否比喝了冰啤酒出门还要舒服,再?#32431;?#25105;说的对不对。

酒桌?#31995;?#30693;大哥是一名中医专家,姓郭,家里?#26469;?#20174;医,郭医生说他爱喝白酒,尤爱在夏天喝,每天适量喝点,还特别推荐喝酒要喝好酒以不醉为量,喝纯粮食酿造酒或高端酒,?#28909;?#36149;州的茅台酒,浙江建德一带的荞麦酒和莲子酒。

查阅网络相关资料,的确目?#30333;?#20026;健康型白酒荞麦酒,荞麦作为五谷之王,受到广大市民的青睐。其中,荞麦酒得到消费者的一致认可,荞麦酒清亮透明,粮香浓郁,入口纯正,回味怡畅,荞麦所含微量元素更为丰富,从微量元素来讲可为高品质的白酒,所以更有助于健康。浙江的莲子酒也是小有名字,?#36824;?#20215;格相对其它酒来说成本更高价格更贵,由于原料成本和出酒率,莲子酒就更为珍贵。

郭医生说,现在大家都开始注重养生,“法于阴阳”是《黄帝内经》养生的重要原则,认为养生应该遵循自然界阴阳消长变化的规律,如此才能长寿。年轻人有空时可以?#32431;礎?#40644;帝内经》。

夏天,我们都?#19981;?#21574;在空调房间避暑,这样的话即使秋天不得病,冬天也得得病。人一年四季体内气机的开泄,其实就指着夏天这个时期。人在空调房里,身?#31995;?#27611;?#36164;?#20851;闭的,等一到外面,天气热了就会再打开。所以人都会有从空调房进出身体很难受的感觉。因为毛孔不?#31995;?#24320;合,正扰乱身体内?#24247;?#27668;机。

夏天就要“无厌于日”,该热就热,该出汗就出汗,该散就散,?#35272;?#19978;就是不要抑制阳气的生发和生长。而白酒性温,夏天在空调房里,喝点白酒,能有助于促进血液循环,让身体热起来,排排汗,反而会感觉更舒适。

于是,小编回家便翻阅《黄帝内经》,有看到一句经文:夏三月,此谓番秀。天地气交,万物华实;夜卧早起,无厌于日;使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为疟疾,奉收者少,冬至重病。

“夏三月”,即立夏到立秋这三个月。

其中,“无厌于日”。意思是在夏天这么激烈、奔放的时候,不要去讨厌太阳。夏天总?#21069;?#20919;气开的也特别足躲在空调的房间里,生?#24459;?#30528;一点太阳,这些都会造成身心疾病。寒从足下起,有人就变成腿很粗,因为人体要分泌脂肪来抵抗这个冷气。有?#35828;?#31179;冬就会发生抑郁症,就是因为光照时间不长。

人体有一个自我平衡的机?#21860;1热?#35828;冷了,会打摆子,振动自身的阳气,让身体热起来。夏天的时候热了,肾水就启动起来。中医五行里面有两套系统,一个是制热,一个制冷。套系统制热,是肝和心;第二套系统制冷,是肺和肾。到夏天特别热的时候,健康的人,他的肾水开始工作,会微微的出点毛毛汗,不是那种大汗,然后心情也不是那么焦躁。

“使气得泄”。就是?#31561;?#27735;出来。我们现在不出汗了,全憋在里面了,憋在里面就出问题。开着空调,开着电扇,喝着冰啤酒,气没来得及泄,邪气、虚邪贼风就进去了,所以说夏天是非常容易中风的一个季节。

真正的解渴,不是吃冰砖和冷饮,而是生津止渴。就是?#31561;?#20320;体内产生出那种津液,才能解你那种焦?#39318;?#24577;。运冰块的人是不吃冰块的,人家是讨碗茶喝,喝碗热茶,唇齿留香,舌下津液一出来,那个焦渴劲就没了。

?#35828;?#29983;理发育,其实也跟自然是同步的,如果光有了秋收,冬藏,春生,没有夏天的热烈,很多?#35828;?#29983;理功能就会受到影响。夏天是养长的时候,要遵守自然界和人身的生长之道,常喝点儿白酒。

虽说看《黄帝内经?#20998;?#20102;解点皮毛,但至少从养生角度来说,在三伏天,要小编再选择喝冰啤酒还是白酒时,定是喝白酒了,夜市上也要耍开。更何况,白酒还能“通血脉,散湿气”,“行药势,杀百邪恶?#37202;保?#38500;风下气”,“开胃下食”,“温肠胃,御风寒”,“止腰膝疼痛”等作用。


夏季喝白酒注意事项:

1、夏季饮酒忌加冰。

夏天切忌喝冰冻的白酒或者加冰的白酒。因为白酒的主要成分是乙醇和水,当然还有少?#24247;?#37275;类等杂质。醛类物质的沸点很低,能很快挥发掉。但是如果白酒经过冰冻或者加冰后,就会影响其挥发,增加醛类物质对人体的损害。

2、夏季饮酒忌混喝。

夏季饮白酒不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精增加?#21351;?#36127;担,喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外。

3、夏季饮酒忌空腹。

夏天和白酒不要空着肚子喝,因为天气热很多人不?#19981;?#21507;饭,所以先喝酒再吃?#32781;?#32467;果酒喝多了菜没吃多少,造成的后果是一醉不起伤身体还影响工作。所以喝酒的前提是先填饱肚子。

4、夏季饮酒忌过量。

在中医上,白酒属于辛热之物,有刺激性,能扩张心血管,使血流加快,科学已证实,每日摄取一些酒精饮料会降低?#34892;?#24515;脏病的发病率。但夏季喝白酒切忌过量,一是因为在夏天的饮食中忌讳上火的辛热食物,二是,过?#24247;?#37202;精摄入,血管过分扩张,血流太快的话会加重心脏负担。

小醉怡情、大醉伤身、烂醉如泥;喝酒唯小醉,人生欢乐多!

5、忌腌制食品

夏天饮酒时,很多人?#19981;?#36873;择冷盘,其中些腌制食品成为首选,熟不知腌制食品中所含有的亚硝酸胺,可以和酒精中的乙醇相互作用,对身体的毒害和副作用非常大。

 

来源于网络

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